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Rote Bete Smoothie

Smoothie zum Selbermachen
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Handelsklasse II

Rote Bete Smoothie

Im Paket enthalten:

1 Knolle (200g) Rote Bete
1 Orange
2 Karotten
1 Zitrone

Was Sie zuhause haben sollten: 1 EL Olivenöl, 2 EL Honig

Zubereitungshinweis:

Diesen Smoothie können Sie mit Rohkost zubereiten oder für ein homogeneres Getränk vorher garen. Für die Rohkostvariante die Rote Bete und Karotten vorher raspeln oder klein würfeln und zusammen mit den restlichen Zutaten pürieren. Die Zitrone gut auspressen und nur den Saft verwenden. Die Orange schälen und im ganzen in den Mixer geben. Honig kann je nach Geschmack auch weggelassen werden.