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Spaghetti mit Sardellen

, Herkunft: Ökodorf Brodowin
Zutaten für 4 Personen
Produktfoto zu Spaghetti mit Sardellen
Artikel ist aktuell nicht bestellbar!
#90292
19,00 € / Kiste
7% MwSt

Enthält:

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Produktfoto zu Sardellenfilets in Olivenöl, 50 g, Pan do Mar
1 Dose eingeplant
, Verband: S#

Zitronen

, Herkunft: Spanien
Produktfoto zu Zitronen
1 Stück eingeplant
, Verband: EG-kontrolliert

Parmigiano Reggiano

, Herkunft: Italien
Produktfoto zu Parmigiano Reggiano
0.05 kg eingeplant
, Verband: EU-Bio
, Kontrollstelle: IT-BIO-004
, EU Herkunft:
Reggiano

Petersilie, glatt

, Herkunft: Regional
Produktfoto zu Petersilie, glatt
1 BD eingeplant
, Verband: Bioland

Kapern in Essig 150 g

, Herkunft: Italien
Produktfoto zu Kapern in Essig 150 g
1 Stück eingeplant
, Verband: EG-kontrolliert

Knoblauch getrocknet

, Herkunft: Spanien
Produktfoto zu Knoblauch getrocknet
0.1 kg eingeplant
, Verband: EG-kontrolliert

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Meersalz fein

, Herkunft: Italien
Produktfoto zu Meersalz fein
1 Glas eingeplant
, Verband: S#
Produktfoto zu Olivenöl mild, 0,5 l, nativ extra
1 Flasche eingeplant
, Verband: EG-kontrolliert

Chili Flocken 45 g

, Herkunft: Indien
Produktfoto zu Chili Flocken 45 g
1 Packung eingeplant
, Verband: EG-kontrolliert

Spaghetti mit Sardellen und Kapern

Zutaten für 4 Personen

Im Kochkorb enthaltene Zutaten:

  • 500 g Nudeln
  • 50 g Sardellenfilets
  • 150 g Kapern
  • eine Zitrone
  • 50 g Parmesan
  • 1 Bd. Petersilie
  • 100g Knoblauch

Was Sie zu Hause haben sollten: Salz, Pfeffer, 1 TL getrocknete Chiliflocken, 125 ml Olivenöl, Basilikum

Zubereitung

Die Nudeln nach der Packungsanweisung kochen. Die Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den Knoblauch schälen, fein hacken und darin leicht bräunen. Die Sardellenfilets ein wenig zerrupfen und mit den Kapern hinzufügen und alles kurz weiterdünsten. Nun nach dem jeweiligen persönlichen Geschmack die getrockneten Chiliflocken zugeben. Die Schale der Zitrone abreiben und den Saft auspressen. Die bissfesten Nudeln abgießen und mit der Olivenölsauce mischen. Die Zitronenschale und ca. 2 EL Zitronensaft untermischen. Zum Schluss die gehackten Kräuter und den gehobelten Parmesan unterheben. Eventuell noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.