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Salatbowl mit Falafel
Die Salatbowl mit Quinoa-Talern vereint knackiges Gemüse mit herzhaften, goldbraun gebratenen Talern und sorgt so für eine ausgewogene, sättigende Mahlzeit. Frisch, bunt und voller pflanzlicher Power – perfekt für alle, die leichte Küche mit viel Geschmack lieben.
für die Bowl
- Feldsalat
- Falafel
- Karotten
- Apfel
- gelbe Paprika
- Orange
- 1/2 Gurke
- Öl zum Anbraten
für das Dressing
- Salatöl
- Balsamico
- Mandelmus
- Süßungsmittel (Ursüße, Ahornsirup, Agavendicksaft, usw.)
Zubereitung
Feldsalat, Paprika, Apfel und Gurke gut waschen.
Paprika in Streifen schneiden, Gurke in feine Scheiben hobeln und Apfel in kleine Stückchen schneiden.
Karotten nach Belieben entweder ebenso waschen oder schälen. Anschließend raspeln.
Orange in Schiffchen schneiden und Schale entfernen.
Falafel in einer mit Öl benetzten Pfanne von beiden Seiten kurz knusprig anbraten.
Alle Zutaten für das Dressing gut verrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
Die frischen Zutaten jeweils in einer Schüssel anrichten, mit je 3 Falafel toppen und das Dressing hinübergeben.
Guten Appetit!
Pro Portion:
Gesamtpreis:
Zutaten liegen im Warenkorb
Du brauchst:
Du hast sicher:
Süßungsmittel (Ursüße, Ahornsirup, Agavendicksaft, usw.)
Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Salatbowl mit Falafel
Die Salatbowl mit Quinoa-Talern vereint knackiges Gemüse mit herzhaften, goldbraun gebratenen Talern und sorgt so für eine ausgewogene, sättigende Mahlzeit. Frisch, bunt und voller pflanzlicher Power – perfekt für alle, die leichte Küche mit viel Geschmack lieben.
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für die Bowl
- Feldsalat
- Falafel
- Karotten
- Apfel
- gelbe Paprika
- Orange
- 1/2 Gurke
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- Salatöl
- Balsamico
- Mandelmus
- Süßungsmittel (Ursüße, Ahornsirup, Agavendicksaft, usw.)
Zubereitung
Feldsalat, Paprika, Apfel und Gurke gut waschen.
Paprika in Streifen schneiden, Gurke in feine Scheiben hobeln und Apfel in kleine Stückchen schneiden.
Karotten nach Belieben entweder ebenso waschen oder schälen. Anschließend raspeln.
Orange in Schiffchen schneiden und Schale entfernen.
Falafel in einer mit Öl benetzten Pfanne von beiden Seiten kurz knusprig anbraten.
Alle Zutaten für das Dressing gut verrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
Die frischen Zutaten jeweils in einer Schüssel anrichten, mit je 3 Falafel toppen und das Dressing hinübergeben.
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